De meeste mensen die last hebben van een lockjaw (trismus) kunnen hun mond sluiting verbeteren door het volgen van een paar eenvoudige tips.
1. Zorg ervoor dat u uw gebit goed onderhoudt door dagelijkse mondhygiëne te volgen, zoals het poetsen van je tanden en het gebruik van mondwater.
2. Probeer een speciaal gereedschap dat je helpt om je kaken te versterken. Dit kan een mondspalk of een ander soort apparaat zijn dat je helpt om je kaken zacht en sterk te houden.
3. Probeer het doen van oefeningen om je kaken sterker te maken.
4. Probeer het gebruik van warmte en koude therapie om je spieren te verwarmen of te verkouden.
5. Probeer het gebruik van massage om je spieren te versoepelen en te versterken.
6. Probeer het gebruik van kruiden, zoals gember, om je kaken losser te maken.
7. Probeer een vorm van acupunctuur om je kaken te verlichten.
8. Raadpleeg een arts als je je bezorgd maakt over je mond sluiting, omdat er medicijnen en andere behandelingen beschikbaar zijn.
Als je deze tips volgt, kan je je mond sluiting verbeteren en je lockjaw verlichten.